羅氏鮮「Xenical」台灣

羅氏鮮:臨床上唯一證實會排油的減肥藥。羅氏鮮主要成分為Orlistat,這是一種長效型胃腸道脂肪分解酵素抑制劑,羅氏鮮使胃腸道中分解脂肪的酵素失去活性,從而脂肪被排出體外。

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如果有一種食物——最好是巧克力——能自然燃燒身體脂肪,那就太酷了,但事實是這種概念只存在於你的夢中。

波士頓醫學中心營養與體重管理主任、波士頓大學(Boston University)醫學教授卡洛琳?燃燒脂肪——沒有特定的食物能做到這一點。燃燒脂肪的唯一方法就是消耗大於涉入的能量。

證明,其他專家一致認為,謠言的神奇,“燃燒脂肪”食物已經失控:如果你每天吃糖果代替高熱量的選擇了一個月,但是結束每天熱量的赤字,費城减肥醫生查理·薩爾茨博士說,醫學博士,你可以,科技上來說,叫糖果“脂肪消耗劑,”他說。這是因為只有當你的身體耗盡食物轉化為燃料時,它才會利用體內的脂肪儲備。隨著時間的推移,這會導致可量測的結果。

“這取決於你從哪裡開始,”薩爾茨博士說,哪些飲食改變被證明是有效的。“但沒有食物能讓你明顯燃燒體內脂肪。”

之前,“開始哀悼那些長期以來被譽為脂肪鬥士的食物。在美國,那些促進脂肪流失的成分一開始就得到了它們的健康光環,而且聲稱這些成分確實有效。

“它可能會調節血糖代謝,”薩爾茨博士說,他指的是科學發現,肉桂和/或其提取物以補充形式與提高胰島素敏感性和對血脂和瘦體重的積極影響有關。然而,這一理論很大程度上是基於對兔子等動物進行的試驗,並沒有確鑿的證據證明其對人類有顯著影響。

研究表明,補充辣椒素(辣椒中發現的一種活性化合物)可能會降低食欲,新增飽腹感,並抑制體內脂肪的堆積。每天的劑量在6至9毫克之間,儘管許多研究都是基於小樣本。“你可能會多燃燒一到兩卡路里,但我想你不會注意到有什麼區別,”薩爾茨博士說。

與此同時,阿波維安博士懷疑,一種實用的機制可能有助於辣椒在幫助人們實現减肥目標方面發揮作用:“如果你吃了什麼東西,它嘗起來太熱,你就不想吃了。”

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