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被減肥毀掉的女人

當一個女人

下決心要減肥的時候

她是這樣做的——

什么時候開始減肥?

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2.該怎么減肥?

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3.成功節食一天的女人:

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4.想自制健康餐的女人

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5.終于開始自制健身餐的女人

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6.打算早晨7:00跑步的女人

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7.打算晚上8:00健身的女人

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8.終于開始跑步的女人

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9.終于決定去健身房的女人

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所以

請不要再這樣“減肥”了

最后,麻雀忠告:

認真吃飯,努力健身

享受生活,堅持如此

自然會瘦

傳統減肥藥與羅氏鮮效果對比,誰更有優勢?

傳統減肥藥的作用

傳統減肥藥物都作用在中樞神經上,主要功用是抑制食慾,讓人們減少飲食,自然就會瘦下來。聽起來是很理想,但是,能達到這個目的的藥物,通常都是中樞神經興奮劑。光這樣聽,你也許不了解這有什麼特別,但如果告訴你:安非他命就是中樞神經興奮劑,你應該就了解為什麼瘦身藥品不普遍了。是的。不管是安非他命還是其他相似的藥物,都是一種興奮劑,會讓人們食慾減低,也會讓人們變得暴躁、易怒,更有失眠、緊張的副作用,但最嚴重的,還是這類藥物非常容易上癮,你可能為了減肥,卻變成了毒癮者。此外,這類藥物也有誘發精神疾病的效果,諸如幻聽、妄想等等。你總不希望為了減肥,卻變成一位精神病患吧?

所以,這類藥品已經禁止使用於減肥上。一些地下的藥品則會偷偷使用,不明就裡的人就很高興的服用,卻不知道自己正在服毒。

至於第四臺裡滿滿的減肥藥品,通常都是誇大其詞的,效果極差,或者根本沒效果。其藥理知識聽起來煞有介事,聽在專業人士的耳裡,卻是荒謬至極。試想:如果真如他所說的有效,這世界上就沒有胖子了。

由於肥胖是目前全世界共通的文明病,所以大家都在找尋減肥的良方。運動、節食仍是主要有效的方法。但是,有些人因為體質的關係,即使運動加節食,還是瘦不下來。這困境直到Xenical的出現,才有了一線曙光。

脂肪抑制劑

脂肪是一種高熱量的東西,隨著飲食進入人體,被吸收之後,可以為人體帶來許多熱量。倘若我們能將脂肪的吸收給中斷,那麼,不就可以減低熱量的攝取了?由於脂肪如果不被消化,是不能吸收的。脂肪要被消化,就得靠脂肪脢的幫助。胃與胰臟都能分泌脂肪脢。這些脂肪脢會將脂肪分解成甘油與脂肪酸,如此才能被吸收。倘若我們能抑制脂肪脢的作用,那麼脂肪就無法被消化,也就無法被吸收了。

基於這信念,研究者研發了Xenical出來。這是一種可逆性的脂肪脢拮抗劑,這也就是說,它會取代脂肪,接到脂肪脢上面,讓脂肪無法接合,也就無法分解。用更簡單的話說:Xenical會佔據脂肪脢,並「占著毛坑不拉屎」,讓脂肪脢沒有辦法與脂肪接合,也就沒有辦法分解脂肪,如此一來,脂肪就原封不動地通過消化道,無法分解,無法吸收,直接排出體外。

簡單吧!就是這樣,高熱量的脂肪被排出去了,熱量攝取減少,自然容易變瘦。這些過程全部發生在胃腸道裡,所以,Xenical根本不需要被人體吸收,也能發揮效果。事實上,Xenical根本不容易被人體吸收,約只有3%的Xenical被吸收,其他97%的Xenical通通在胃腸道裡,阻斷脂肪脢,最後隨著脂肪被排出。

由於具備這特性。Xenical的副作用比傳統的減肥藥少非常多,也不會有成癮的危險(吃了就拉,根本不被吸收,何來成癮?)也不會有精神病、躁動、焦慮、失眠等副作用。Xenical又能有效地抑制脂肪脢,排出脂肪,無怪乎會被FDA核準為減肥藥。

羅氏鮮的效果

市面上的Xenical一顆包含120毫克。一餐服用一顆,一天三顆,所以一個禮拜21顆。市面上的包裝有21顆、42顆、與84顆三種。價格都不便宜。Xenical會被熱所破壞,所以不能夠存放在太熱的地方,最好在攝氏20度以下,不然整顆都會失效。當你吃了食物之後,在一個小時內得服下Xenical,Xenical就會隨著食物通過胃腸道,讓脂肪無法吸收。但是,Xenical有其限度,它只能抑制部分的脂肪脢,約有30%的脂肪會無法消化而排出,其他70%的脂肪還是會分解而被吸收。這些70%的脂肪有助於攜帶脂溶性的維他命進入體內,避免維生素不足的危險。而30%的脂肪排出體外,就足以讓人們不停地「放油」了。

Xenical的安全性很高,曾有研究者,硬是強灌老鼠Xenical,每天每公斤灌1000mg(記得嗎?人吃的膠囊每顆才120mg),老鼠依然健在。而人體實驗方面,服用者也是沒什麼大礙。

在與其他藥物並用的狀況下,Xenical更能顯露出它的安全,原因無他,不過因為Xenical不能被吸收,所以不會跟其他藥物發生交互作用,也不會因為藥物相衝突或加成而發生危險。即使喝酒,也不會影響Xenical的作用。

許多實驗都證實了Xenical的減肥效果,但同時也發現,當服用超過400毫克的Xenical之後,藥效就不會再增強了,所以一次服用120毫克,一天服用三次,加起來360毫克,正是有效的狀態,倘若多吃幾顆,是不會有額外效果的。

由於肥胖會帶來糖尿病、心血管疾病、癌癥、膽囊結石、與呼吸抑制的危險,減少肥胖,就能改善上述狀況。Xenical因此能減少上述癥狀的發生機率。

一般來講,在BMI超過30者,才適合使用Xenical,如此也比較容易見效。研究結果顯示:Xenical合併低熱量飲食使用,可以達成減肥的效果。使用一年以後,復胖的機率也較低,至於使用超過兩年者,目前仍無相關資料,所以不建議使用過兩年。

當患者有慢性的吸收不良、厭食癥、膽汁鬱積、或對Xenical過敏者,不能使用本減肥方法。在副作用方面,最常見的就是胃腸道習慣改變。使用者的大便可能變軟,甚至腹瀉,可能有噁心的感覺,也可能胃腸不適,但最普遍、也最令人傷腦筋的,就是油脂太多,洩了出來,沾在褲子上面。女性還可用衛生護墊,男性就無所遮掩了,往往只是放一個屁,卻發現滿褲子黃褐色的油脂。

解決之道是不要食用過多油脂的食物,脂肪比例最好以30%為上限。此外,這類癥狀可能隨時時間而慢慢改善。由於脂肪排出,脂溶性維生素的攝取可能減低,必須注意維生素的補充。最適合的補充時間,是即將入睡時,此時,沒有Xenical的作用,比較容易讓維生素進入體內。

羅氏鮮效果|減肥永遠失敗的原因,你中招了嗎?

減肥一直是很多人每天掛在嘴邊的事,但是真的行動起來的人卻寥寥無幾。還有很多人總是會有無數的借口,讓自己的減肥大業遙遙無期。

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心情不好

吃好吃的是一件幸福的事,也可以讓心情變好,但其實心情不好不是靠大吃大喝來發泄的,吃的太多會讓自己變得難受,不但心情沒變好,反而讓自己吃下了幾倍的熱量。

減肥傷身

減肥起色會變不好、練會凹下去、膠原蛋白會流失……其實正確的減肥方式并不會傷身,對于過胖的人來說是一件好事。

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肚子餓腦子沒法思考了

肚子空空就會腦袋空空,什么事情都做不好。三餐正常吃就不能減肥嗎?你又不是明星,正常的減肥餐所提供的能量完全足夠支撐你一天的消耗了,消耗不大于攝入還怎么減肥呢。

時間不夠、沒空

每天工作那么忙,哪有了時間健身啊。少看一會電視或者看電視的時候順便健身,時間擠一擠就有了啊。

從明天開始

明日復明日,明日何其多。明天開始健身,明天開始不吃晚餐,那么你的明天是哪天呢?其實你根本沒有想過要什么時候開始吧了!

太麻煩了

要節食、要運動、不能吃外賣、不能聚餐,這個也不能那個也不能,太麻煩了,還是不要開始了吧,那你還減肥干嘛!

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作息、三餐不正常

減肥最忌諱的就是三餐不正常吃,即使在外面吃也要吃健康餐,朋友在一起相聚是為了聊天而不是為了吃的啊,別人吃好吃的,你吃你的健康餐就好。

不吃正餐沒用的

每天只吃兩餐,為什么還不瘦,你敢保證你其他時間沒有偷吃別的食物嗎,正餐不吃好,餓了偷吃零食,零食的熱量自然都被你吸收了,還怎么瘦了!

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壓力太大

聽說過過勞肥嗎,人在承受巨大壓力的時候,身體就會釋放“壓力荷爾蒙”,增強食欲,囤積脂肪,這就是所謂的壓力肥!

我是易胖體質

我連喝水都會胖,這是家族遺傳,我骨架大,什么理由都比不上一句我是天生的,從小就這樣,其實無論是什么樣的胖,只要你有一顆想瘦下來的心,總會找到適合自己的方法。

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最后一句:

在看到體重秤上顯示七十幾公斤后,小編認真的開始減肥了。

羅氏鮮的減肥效果(案例)

羅氏鮮減肥成功案例一

名字:妙媽

年齡:31歲

職業:實體店主

地址:高雄市人

妙媽,真名叫張曉霞,她生完孩子後,體重暴漲到了140斤!很多朋友都調侃她:“哎,生完才多久,又懷上了?”妙媽自己也說道:“搭公車的時候,挺著個肥肚子,別人給你讓座,自己坐也不是,不坐也不是,挺尷尬的!”妙媽還說,自己去商場買衣服,就是沒一件適合自己穿的,看著漂亮的衣服乾瞪眼!為了孩子,也為了自己的健康,她踏上了產後減肥的道路。

一開始,妙媽也用過很多減肥產品,“試過美容院買塑身衣,經絡按摩減肥。前期有效果,經絡減肥是推胃,搞得自己沒有食欲,不想吃飯。停止後沒過幾天就反彈了10斤。”妙媽還發覺,經絡按摩減肥,不但不能瘦下來,反而還使得體質嚴重下降,大不如以前。

之所以選擇羅氏鮮,妙媽覺得這個藥是OTC減肥產品,和以前大不一樣。“太令人意外了,吃了羅氏鮮之後,不到7小時就開始排油了,體重也在接下來的時間里快速的下降,試過那麼多方法都沒成功,這一次真是驚喜!”對於羅氏鮮的減肥體驗。妙媽深有感觸:“吃羅氏鮮沒有不舒服的感覺,正常飲食,堅持2個月成功減肥30斤,現在我哥,我老公都在吃。”到停藥前,妙媽已經減到了112斤,減掉了整整35斤!而她已經停藥2個月了,體重還在下降,減掉了2斤,現在是110斤,圖片中,妙媽和她姐姐一樣的體重,她看起來比姐姐更瘦!

 

羅氏鮮減肥成功案例二

姓名:劉丹

年齡:26歲

職業:公司職員

地址:臺北市人

肥妞銳變”最美銷售員”

羅氏鮮,讓我遇到最美的自己

妙媽,真名叫張曉霞,她生完孩子後,體重暴漲到了140斤!很多朋友都調侃她:“哎,生完才多久,又懷上了?”妙媽自己也說道:“搭公車的時候,挺著個肥肚子,別人給你讓座,自己坐也不是,不坐也不是,挺尷尬的!”妙媽還說,自己去商場買衣服,就是沒一件適合自己穿的,看著漂亮的衣服乾瞪眼!為了孩子,也為了自己的健康,她踏上了產後減肥的道路。

一開始,妙媽也用過很多減肥產品,“試過美容院買塑身衣,經絡按摩減肥。前期有效果,經絡減肥是推胃,搞得自己沒有食欲,不想吃飯。停止後沒過幾天就反彈了10斤。”妙媽還發覺,經絡按摩減肥,不但不能瘦下來,反而還使得體質嚴重下降,大不如以前。

之所以選擇羅氏鮮,妙媽覺得這個藥是OTC減肥產品,和以前大不一樣。“太令人意外了,吃了羅氏鮮之後,不到7小時就開始排油了,體重也在接下來的時間里快速的下降,試過那麼多方法都沒成功,這一次真是驚喜!”對於羅氏鮮的減肥體驗。妙媽深有感觸:“吃羅氏鮮沒有不舒服的感覺,正常飲食,堅持2個月成功減肥30斤,現在我哥,我老公都在吃。”到停藥前,妙媽已經減到了112斤,減掉了整整35斤!而她已經停藥2個月了,體重還在下降,減掉了2斤,現在是110斤,圖片中,妙媽和她姐姐一樣的體重,她看起來比姐姐更瘦!

 

羅氏鮮減肥成功案例三

姓名:王雙花,

年齡:90后

職業:旅遊達人

 

地址:臺中市人

羅氏鮮減肥,“歐巴桑”也能迴歸女神

王雙花,人稱三瘋子,是一個典型的農村90後妹子,體重曾一度達到161斤,她喜歡旅行,到處跑,喜歡拍照,但是肉肉的身材一點都沒有因為大量的運動而丟掉一點點。沒一個胖子都會遇到這種情況,感受過寂寞,也有過被人冷落,朋友間不經意的玩笑令自己無地自容。最令人焦心的事情是,她結婚都好久了,就是懷不上孩子,醫生說是她太胖了!“大肚子卻塞滿了油脂,一直想當媽,卻不知自己早已經成了歐巴桑!”花花沮喪地說道。這無異於晴天霹靂,那麼,要做媽媽,只能減肥了!

下定決心無論如何都要瘦下來後,花花試過了很多減肥方法,有減肥咖啡,左旋肉鹼,以及一下減肥膠囊和代餐粉,還嘗試過按摩節食。可是你,那麼多方法,依然還是瘦不下來!她都懷疑自己是不是沒有當媽的命了,一度非常消沉!

“吃羅氏鮮的頭一兩個星期里,只是拼命的排油,可就是不見體重下降。幸虧沒有放棄,到差不多第三個星期末尾,體重開始下降了。”她如今減到了138斤,整整掉了23斤肉啊!她問過醫生,按她的體重,至於需要減到110斤,才適合生寶寶。這也是她的終極目標,如今她還在繼續服用羅氏鮮中,而且也已經開始準備做媽媽了!她感慨道:“用羅氏鮮減肥,歐巴桑也能重回女神!”