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警惕“無副作用的減肥藥”陷阱 吸脂可健康瘦身

關于減肥,很多人都嘗試過吃減肥藥的方法,雖然有人看到一定的效果,但特別容易反彈,還有一重要問題是常常影響身體健康,讓人擔憂不已。

縱觀減肥藥的發展,我們不難發現,減肥藥市場總在“新產品入市——風靡——發現問題——退出市場——出現新產品”過程中不斷循環,減肥藥雖在不斷的更新換代,但減肥藥存在的問題并沒有消失,而是隨之更新換代。目前已被國家食品藥品監督總局叫停的減肥藥不下數十種,其它的產品會不會也在某個時候突然被叫停呢?吃減肥藥減肥到底安全不安全呢?這些可能是們較關注的問題。關于減肥藥的問題,我們建議一定要慎重使用。我們都知道,“是藥三分毒”,所以,不管廠家如何宣稱自己的產品是天然的、安全的,都會存在一定的副作用,不可濫用;第二,由于我國在藥品監管方面尚不完善,易被不法商家鉆漏洞,生產產品不合格;第三,減肥藥減肥見效時間長,需要吃很長時間的藥才可看到有限的效果,而且一旦停用,很易出現反彈。因此,想要減肥的美眉們一定要慎重選擇。

那么,對于想減肥的愛美女性來說,拋棄了減肥藥,還有哪些健康的減肥方法呢?

一、運動減肥——是一種綠色的健康減肥方法,通過一定的有氧體育運動,消耗身體多余脂肪,常見的運動減肥有游泳、慢跑、健身操、跳舞等等。而對于生活在現代繁忙城市的辦公室一族來說,可把運動作為一項小時段、可切割分化的事物,融入到日常生活中,比如上下班步行、騎自行車或者是爬爬樓梯、做做辦公室操等等,盡量每天保持半小時以上的運動時間,但運動減肥需要長期堅持才可看到減肥效果。

二、吸脂減肥——如果你不能忍受長期運動的痛苦,那么吸脂就是你不錯的選擇。吸脂減肥是利用器械通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層將脂肪碎塊吸出以達到減肥效果的方法,它有以下四大特點。

1、 減肥塑形又利健康

據了解,醫學家們曾做過一個觀察實驗,結果顯示接受過吸脂減肥手術的人比未接受過吸脂減肥手術的人高血壓、冠心病、各種癌癥等的發病率低很多。

2、快速減肥 效果立竿見影

人體脂肪分為深層脂肪和淺層脂肪兩類,深層脂肪容易合成不易分解,而運動減肥方法很難減掉深層脂肪,并且要想看到效果需要長期堅持;而吸脂減肥只需短短的幾個小時,就可有效減掉深淺兩層多余脂肪,減肥快速,效果立竿見影。

3、輕松瘦身不易反彈

因為人在成年以后脂肪細胞的數量就基本恒定,人體胖瘦的原因,主要是決定于脂肪細胞充盈度的大小,在同一充盈度條件下,脂肪細胞個數越多,人體就越顯胖。而吸脂減肥,物理性的去掉了多數脂肪細胞,即便剩下的少數脂肪細胞再次充盈,但2個細胞的充盈總比20個細胞的充盈要顯得瘦得多,因此,吸脂減肥不易出現反彈。

4、 想瘦哪啊里瘦哪里

許多通過運動、節食等傳統方法減肥的美眉都有這樣的經驗,想瘦的地方是瘦下去了,但是不想瘦的地方也瘦下去了。而吸脂減肥可以針對腰腹、四肢、背部、臀部、面部等局部堆積的脂肪進行抽吸,在減掉游泳圈、大象腿的同時,仍能保持胸部的豐滿,減肥又塑形,想瘦哪里瘦哪里。

最后,提醒大家,選擇減肥方法要兼顧效果和健康兩個方面。身體是革命的本錢,只有擁有健康的身體,才可以有更高的追求。

常吃減肥藥副作用有哪些?無副作用的減肥藥只有一種

許多身材微胖的MM為瞭保持身材都會有嘗試吃減肥藥的想法,在這裡小編勸誡各位MM,是藥三分毒,減肥藥的危害也不計其數。其實一般的身材微胖利用節食和運動減肥都可以瘦下來,沒有必要的情況下最好還是別吃減肥藥。一起來看一下常吃減肥藥的危害有哪些吧!

減肥藥分析

許多朋友都對減肥藥及藍色小藥丸很有興趣及躍躍欲試,但是很多減肥藥的成分都不利於我們身體的健康。對於追求快速減肥的朋友,一定要瞭解減肥藥的副作用,不要因減肥而失去瞭健康,丟掉瞭性命,服用減肥藥前,一定要再三思:值得嗎?

減肥必須要控制飲食,又要運動,真是麻煩。要是有一種藥吃下去就能減重,那該多好!就是這種想法,使各式各樣的減重藥物充斥市場,有人說用瞭有效,有人是使用之後身體狀況變差,得不嘗失。我們來看一下有那些減肥藥物:

一、安非他命

可以控制下視丘的攝食中樞使食欲降低、減少進食量,但是會有副作用,包括話多、緊張、失眠、情緒激動、易怒、少數人還會有自殺暴力的傾向,若是長期或大量的服用會上癮,產生失眠、便秘、視幻覺、聽幻覺等情況。

二、利尿劑

隻是脫水使體重暫時下降並非減少脂肪,停止使用後體重就會上升,服用利尿劑會產生嘔吐、頭暈、虛弱、血壓下降引發腎功能損傷甚至會危及生命。

三、瀉藥

使用者有腹瀉的情形,使胃酸減少,降低食欲,停止使用後體重就會回升,若經常使用會使損傷腸胃道功能。

四、甲狀腺素荷爾蒙

可增加身體體的新陳代謝使熱量消耗加快,但是可能會引起心臟循環系統的疾病或其它部位的疾病。

五、膨脹劑

攝取大量不能被人體酵素消化吸收的膳食纖維,量的膳食纖維膳食纖維極容易吸水,使胃腸有飽足感,而進食量減少,但是大量的食用會影響體中礦物質如鈣、鐵、鋅等的吸收及平衡,相對的維生素的吸收也減少,所以要記得補充維生素。

六、促腎上腺素(Meridia)

這種藥物是利用體內的內分泌來抑制食欲,吃瞭這種藥物會精神興奮而做事不覺得累,會經常會忘瞭吃飯時間而不感到饑餓,很像安非他命但是不會有安非他命的負作用。

七、藍色小藥丸‘羅氏鮮’ 英文名字為”Xenucal”

是一種脂肪酵素抑制劑,由於能夠抑制脂肪酵素,所以身體內的脂肪無法分解,這樣一來身體就不會吸收外來的脂肪,但是研究指出這種減肥藥的效果,如果配合低脂飲食使用受試者平均一年減3.5公斤。不過有些人服用之後會有腹瀉、腹脹、大便松散或呈油膩狀等情形,還要註意的是維生素ADE這些脂溶性維生素是和脂肪一起吸收進入體內,所以服用這種藥物要註意營養素的缺乏,可以稱的上是最完美無副作用的減肥藥了。