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十大暢銷強效減肥藥排行榜的常見成份臨床研究及安全/副作用

十大暢銷減肥藥推薦常見成分排行榜,什麼成分的減肥藥才是最好的?下面一起來了解。

減肥藥成份1:

Activated Charcoal活性炭

減肥藥成份臨床研究撮要: 醫學文獻未提及活性炭有減肥功效,但有2個臨床研究1,2指出食用炭可與膽酸結合,從而降低約20%血中膽固醇,不過其使用劑分別為每天40克和4-32克,比減肥產品中的劑量高很多倍

減肥藥成份副作用: 因活性碳不被身體吸收,副作用輕微,如嘔吐、便秘、或腹瀉

減肥藥成份2:

Caffeine咖啡因(綠茶、咖啡、Cocoa、Cola Nut、 Guarana、 Mate)

減肥藥成份臨床研究撮要:人類測試每天服食咖啡因(192mg)與含麻黃(90mg)並同時減少30%脂肪吸收加上運動,6個月後平均減5.3kg,所以Caffeine減肥功效並非十分顯著。

減肥藥成份副作用: 腸胃不適、頭痛、手震、多尿、失眠等是其常見副作用。長期及大量攝取會致耐受性及倚賴性。每天超過300mg會影響睡眠及令心跳加促,超過10g可致命。如與含麻黃可起過度興奮作用,不建議使用。

減肥藥成份3:

Capsicum唐辛子(辣椒素)

減肥藥成份臨床研究撮要: 醫學文獻3,5-7未提及辣椒素有減肥功效

減肥藥成份副作用: 腸胃不適、流汗流淚、面頸潮紅是其常見口服副作用。皮膚敏感、灼痛是其常見外塗副作用。短期適量使用安全,長期及高劑量可致肝及腎中毒。每日口服最多360mg。

減肥藥成份4:

L-Carnitine 肉鹼(卡尼汀)

減肥藥成份臨床研究撮要: 卡尼汀負責運送脂肪酸而令其轉化成能量。不過在健康人仕中,額外補充卡尼汀沒有減肥或提升體能之效3,5,7。

減肥藥成份副作用: 卡尼汀耐受性良好,偶見腸胃不適、體臭。人體中25%卡尼汀由肝臟自行製造,75%可在肉類及奶類攝取。每日口服最多6g。

減肥藥成份5:

Chitosan蟹殼素

減肥藥成份臨床研究撮要: 蟹殼素證實可降低膽固醇並可在動物測試中抑制食慾,可惜未能在人類測試證實可減肥8-9。

減肥藥成份副作用: 蟹殼素 耐受性良好,偶見腸胃不適、過敏反應。每日口服最多4.05g。

減肥藥成份6:

Chromium 鉻

減肥藥成份臨床研究撮要: 鉻只在缺乏此礦物質的人身上才發揮加強胰島素功效之用,對減肥完全沒有幫助。另有研究指出鉻只在癡肥人仕(BMI>30-32)服90天後比安慰劑輕微減多1.1Kg3。

減肥藥成份副作用: 大部份人能接受每日低於0.2mg劑量,有兩個病例指出每日服1.2-1.4mg連續服4個月及每日服0.6mg連續服6個月可引致慢性腎哀竭。

減肥藥成份7:

Conjugated Linoleic Acid (Tonalin / Tonalean / CLA )1500mg

減肥藥成份臨床研究撮要: 此成份好壞參半,能提升好膽固醇(HDL)及fabrinogen,但又減低胰島素的敏感度即減低糖份的代謝。不過此成份不可減肥亦不會增加瘦肌肉。(Am J Clinical Nutrition 2004;80:887-895)。

減肥藥成份副作用: 此成份劑量每天可達2g,最常見副作用是腸胃不適、嘔心等。

減肥藥成份8:

Garcinia Cambogia (HCA) 滕黃果

減肥藥成份臨床研究撮要: 滕黃果阻止糖份轉成脂肪、膽固醇及甘油三酯 。滕黃果亦證實可降食慾但減肥功效未能在人類測試中確定。

減肥藥成份副作用: 此成份副作用輕微如腸胃不適及頭痛,每日建議劑量是HCA 1500 -2000mg及最多連續使用12星期。

減肥藥成份9:

Spirulina縲旋藻

減肥藥成份臨床研究撮要: 免疫系統過敏人仕不宜。螺旋藻含豐富蛋白質、胡蘿蔔素、礦物質、葉綠素及gamma-linoeic acid。此成份有降膽固醇之效,但沒證明可減肥。它可緩解長期便秘及減低體臭與大便臭味。

減肥藥成份副作用: 常見副作用有綠色小便及大便、黃色至黑色舌頭、嘔心及過敏反應。由於此天然產品有機會受污染含過高重金屬,所以要選擇有信譽的產品。

減肥藥成份10:

Stimulant Laxatives剌激性瀉藥(Aloe, Senna, Cassia, Rhubarb,Hemp Seed)

減肥藥成份臨床研究撮要: 剌激性瀉藥在大腸發揮作用,不影響小腸吸收營養,所以沒有減肥作用

減肥藥成份副作用: 刺激性瀉藥,不宜長期使用。副作用有腸絞痛、多屁、噁心作嘔、食慾不振、過多及長期內服可損害腸壁引起血便、電解質不平衡尤其是低血鉀及鈣、及依賴瀉藥等後遺癥。

減肥藥排行榜:減肥狂人70種減肥藥效果試用報告

減肥者中,有46%不會考慮找專家諮詢,而選擇在藥店甚至是超市自行購買;40%以上的減肥者根本不了解其正在使用或曾經使用過的減肥藥減肥產品物;許多人希望減肥在一個月內迅速見效,能“一口氣…想買減肥藥OR減肥食品的水水也可以先看這篇行家教你怎麼選減肥藥減肥產品

有一位減肥狂人,多年來試減肥藥無數,對減肥藥可謂深惡痛絕。最近她寫出了一份減肥藥罪惡報告單,姐妹們可要仔細看了啊,想吃減肥藥的姐妹更要看清楚了啊,外用的減肥藥無副作用,可是內服,可真要小心,一起來看看這張減肥藥罪惡報告單吧……

。網友自述:從小我就是個胖子,為減肥沒少吃苦頭。節食運動似乎對我都沒有效果,心急之下就投靠了藥物。當了好幾年的小白鼠。跟大家分享一下我的心得吧,以後大家想用藥之前,先看看我這有沒說到的。

。曲美:我吃過5盒以上,第一次吃的時候有效果但是一停吃,馬上反彈,便秘很嚴重

。奧曲輕:感覺跟曲美差不多,吃了3個月,沒效果。

。國氏:大便次數增多,效果一般

。朵而減之:一點效果都沒有

。塞尼可:會不知不覺排油(這個汗,是完全控制不住的),有時侯會弄髒衣服,帶來很多尷尬, 效果不佳

。芬美林(就是芬佛拉明):對身體損害很大,吃完後天天暈忽忽的,早上還乾嘔,後來停吃了

。美亞:使用太麻煩,一次要2個多小時,每次我沒等到作完就睡著了,我吃了1週現在有一層灰在櫃子頂上塞著

。安必信:剛開始作的時候感覺有效,第2天腹部肌肉酸疼,但時間長了,感覺有了耐受性,

每次時間要很久,很難堅持,而且沒什麼效果

。珊拉娜:效果還可以,每次用之前要洗個熱水澡,效果更明顯,但是肚子會很疼,有很多是姐妹告訴我的,美腿的沒什麼用處,收腹的效果倒是不錯,不過停用之後稍不注意就會反彈

。三杯瘦:一點用都沒用,還挺貴的

。 針灸減肥:效果還不錯,我還不知道會不會反彈,而且身上青一塊紫一塊的,實在可怕,聽很多人講也反彈的厲害。

。七日瘦身湯:偶也試過,減了12斤,不過又反彈了,而且那湯極其難喝,而且受罪,自從喝了那湯,偶現在不吃熟的西紅柿了

。美輕盈:七天輕,就是厭食。可怕的是,月經不來了。看了婦科。吃了藥。來月經了,可是乳房流了乳汁。嚇死我了。我再也不吃減肥藥了。姐妹們要小心啊。別減了肥又害了別的病。

。茶素:效果很好,可是副作用很大,現在已經禁賣了。

。蔬纖維素:貴,沒效果。

。 纖立得:用了兩個暑假,沒效果。

。聞立瘦:剛開始有新鮮勁後來就懶的堅持了,再加上我減肥本身就是為了能多吃點好吃的增肥食品!呵呵“就與聞立瘦相悖了!而且聞立瘦不好聞`聞了犯噁心!還不如去廁所聞呢!還省錢了“HOHO~~

。衣草:不好,沒有一點效果

。俏之原:也效果不明顯

。減肥精良:不好,沒有效果

。瘦身1號:感覺頭暈,心慌,白天想睡覺,晚上睡不著,減的也不是特別快,苦到吃了一大堆

。秒姿:一開始吃幾盒好用,但是我那個時候本身吃東西也不多 第二次還想減就一點效果也沒有了,其實說來說去都是少吃多運動!能量守衡定律,永遠是真理!

。博凱:減肥效果到是不錯,挺快就瘦了,但超級無敵難受。如果吃的話還是考慮清楚的好

。天使芯:兩個月通通沒用,而且吃小腰天使吃壞了身體,天天頭暈,半年了還沒恢復過來,而且極其無用。

。睡眠減肥儀:不管用,說是針灸原理我耳朵都快爛了可還沒瘦

。瑞夢:天天晚上半夜肚子痛,起來上廁所,唉!

。聯邦朵朵粑:4盒花了800快錢還是在它最貴的時候買的。別提了後老悔了。其實就是讓你餓肚子不吃飯。我現在懂了減肥還是要靠自己運動。這才是長久之計啊!

。俏之源:沒感到任何不適,3個月瘦了20斤,7月初停了藥,等到冬天又反彈了15斤左右……無奈下再次

不吃晚飯減去6斤……

。7日瘦身法:受了7天瘦了6斤(夏天,9月初)冬天就反彈了12斤……(狂暈,不過大概因為我正好上了大一,生活方式通通和原來不一樣所致)

。大印象:不好!就是拉——脫水!反彈!這個到是不貴!

。小腹客星(儀器):沒用!還浪費電呢!!!而且噪音大啊,擾民!我宿舍的都受不了啊,又400啊!

。康麗源:吃了一個星期了,效果立桿見影了,肚子老痛,一天大大好多次又少又拉不盡的感覺,不敢出門,最怕在街上找不到廁所。體重也有了進步,長了一公斤。

。V26減肥沙淇晶:沒有用,還貴。

。清脂苦瓜素:抑制食慾,能減但反彈。

。更嬌麗:沒什麼減肥效果,但可以通便排毒,一天一次,價格也便宜。

。金盟減肥產品:並且花了一千多塊一次性買了3個療程,體重不但沒有減輕,吃了還頭暈眼花,結果上網一查,還是假的,它的生產批號衛食健字( 1998)031號,在網上一查詢是華芙力減肥膠            囊,假的,大家千萬別 上當受騙!

。美國脂肪燃燒彈:效果一般

。多純瘦身營養素:這個東西上星期剛買不過吃了後心跳加快,心慌。晚上兩點以後就睡不著了臉色不好,

。手冰冷冰冷的,一天到晚都要喝水嘴巴幹。我吃了幾天就停了,估計這裡有禁藥成分副作用太大受不了,而且一直很想嘔,可什麼都嘔不出,難受啊!不過效果很好的,我吃了幾天瘦了8斤。

。奧韻:吃完就開始心慌,暈暈忽忽的瘦倒是瘦了,不過停用就反彈了還比原來更胖建議大家不要吃減肥藥效果不好,還有副作用,內分泌失調,太傷身了

。國氏:吃過幾盒,可是沒瘦,而且每次吃時看到粘乎乎的“飯”都會想吐。

。減肥餅乾:騙人的,每天只吃幾塊平常的餅乾也會餓瘦。

。白領:沒用!講什麼量身定做,騙人的。

。旗人:聽同事說吃了會減重,可是自己吃卻沒一點用。

。三葉:通便效果很好,減重無效。

。懶人睡眠儀:騙人的!根本沒有用。

。禦生堂:我的朋友吃了減了28斤,我是心動啊,買了3盒,吃的感覺渾身沒經,連路都走不動了,呼吸都困難,吃了2天就不吃了,在吃會出人命了,我就扔了它。

。美妙纖姿:好像有一點效果但不大,而且好像有點低血糖,有點怕了。

。麗姿:有用,副作用太大,停吃了會反彈。

。更嬌麗:拉肚子,拉了吃吃了拉沒有作用。

。塑維綻:效果明顯,但反彈,吃不下飯,嘴裡有異味,經常乾嘔,睡不安穩。

。芬氟拉明:你敢吃嗎?這是禁藥,是糖尿病患者服用的。直接通過對中樞神經的作用來影響你的食慾,勸你還是別吃了……曾經還有報導說有女生吃這藥最後喪命了……健康重要啊,朋友

。金瘦身梅:沒用。

。麗達:雲南產的,口渴得要命,然後噁心又沒食慾。減倒是能減拉~!但是身體很不舒服!

。美國噴戴:純屬誇大,一點作用都沒有!千萬別上當!

。三杯瘦:一天早晚吃二包呢,450元,十天一斤都沒瘦,有二天連正常排便都沒有,大家千萬別試,電視的廣告都是不可信啊!

。速美瘦身美顏膠囊:我吃了一個月,到是減了8斤。不過吃後感覺到頭暈渾身沒勁。 MM們是藥三分毒,!還是少吃為妙!多多加強運動比什麼都好

。碧生源:只是通便,一點也沒用。便秘的用用還是挺好的。

。2點激瘦:不要買啊,央視2套已經暴光了。騙人的,其實就是收腹霜,想要佔領減肥市場才想出這個損招的。

。仟佳麗:我吃了1個月一點用都沒有勸MM門不要上當

。火美人(藥):一盒就能吃3天,300多RMB好像,第一盒真滴瘦了,還瘦挺多呢,有9斤,媽媽看挺好,又給我買了一盒,一斤也沒掉。不吃了才一天,我就吃吃了幾根雪糕嘛(沒吃飯),就反彈了       12斤,就一天滴時間啊,氣死了。

。亞尼活力纖:有效果,有抑制食慾的效果,覺得還滿不錯的,確認過沒有西藥成分