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十大暢銷強效減肥藥排行榜的常見成份臨床研究及安全/副作用

十大暢銷減肥藥推薦常見成分排行榜,什麼成分的減肥藥才是最好的?下面一起來了解。

減肥藥成份1:

Activated Charcoal活性炭

減肥藥成份臨床研究撮要: 醫學文獻未提及活性炭有減肥功效,但有2個臨床研究1,2指出食用炭可與膽酸結合,從而降低約20%血中膽固醇,不過其使用劑分別為每天40克和4-32克,比減肥產品中的劑量高很多倍

減肥藥成份副作用: 因活性碳不被身體吸收,副作用輕微,如嘔吐、便秘、或腹瀉

減肥藥成份2:

Caffeine咖啡因(綠茶、咖啡、Cocoa、Cola Nut、 Guarana、 Mate)

減肥藥成份臨床研究撮要:人類測試每天服食咖啡因(192mg)與含麻黃(90mg)並同時減少30%脂肪吸收加上運動,6個月後平均減5.3kg,所以Caffeine減肥功效並非十分顯著。

減肥藥成份副作用: 腸胃不適、頭痛、手震、多尿、失眠等是其常見副作用。長期及大量攝取會致耐受性及倚賴性。每天超過300mg會影響睡眠及令心跳加促,超過10g可致命。如與含麻黃可起過度興奮作用,不建議使用。

減肥藥成份3:

Capsicum唐辛子(辣椒素)

減肥藥成份臨床研究撮要: 醫學文獻3,5-7未提及辣椒素有減肥功效

減肥藥成份副作用: 腸胃不適、流汗流淚、面頸潮紅是其常見口服副作用。皮膚敏感、灼痛是其常見外塗副作用。短期適量使用安全,長期及高劑量可致肝及腎中毒。每日口服最多360mg。

減肥藥成份4:

L-Carnitine 肉鹼(卡尼汀)

減肥藥成份臨床研究撮要: 卡尼汀負責運送脂肪酸而令其轉化成能量。不過在健康人仕中,額外補充卡尼汀沒有減肥或提升體能之效3,5,7。

減肥藥成份副作用: 卡尼汀耐受性良好,偶見腸胃不適、體臭。人體中25%卡尼汀由肝臟自行製造,75%可在肉類及奶類攝取。每日口服最多6g。

減肥藥成份5:

Chitosan蟹殼素

減肥藥成份臨床研究撮要: 蟹殼素證實可降低膽固醇並可在動物測試中抑制食慾,可惜未能在人類測試證實可減肥8-9。

減肥藥成份副作用: 蟹殼素 耐受性良好,偶見腸胃不適、過敏反應。每日口服最多4.05g。

減肥藥成份6:

Chromium 鉻

減肥藥成份臨床研究撮要: 鉻只在缺乏此礦物質的人身上才發揮加強胰島素功效之用,對減肥完全沒有幫助。另有研究指出鉻只在癡肥人仕(BMI>30-32)服90天後比安慰劑輕微減多1.1Kg3。

減肥藥成份副作用: 大部份人能接受每日低於0.2mg劑量,有兩個病例指出每日服1.2-1.4mg連續服4個月及每日服0.6mg連續服6個月可引致慢性腎哀竭。

減肥藥成份7:

Conjugated Linoleic Acid (Tonalin / Tonalean / CLA )1500mg

減肥藥成份臨床研究撮要: 此成份好壞參半,能提升好膽固醇(HDL)及fabrinogen,但又減低胰島素的敏感度即減低糖份的代謝。不過此成份不可減肥亦不會增加瘦肌肉。(Am J Clinical Nutrition 2004;80:887-895)。

減肥藥成份副作用: 此成份劑量每天可達2g,最常見副作用是腸胃不適、嘔心等。

減肥藥成份8:

Garcinia Cambogia (HCA) 滕黃果

減肥藥成份臨床研究撮要: 滕黃果阻止糖份轉成脂肪、膽固醇及甘油三酯 。滕黃果亦證實可降食慾但減肥功效未能在人類測試中確定。

減肥藥成份副作用: 此成份副作用輕微如腸胃不適及頭痛,每日建議劑量是HCA 1500 -2000mg及最多連續使用12星期。

減肥藥成份9:

Spirulina縲旋藻

減肥藥成份臨床研究撮要: 免疫系統過敏人仕不宜。螺旋藻含豐富蛋白質、胡蘿蔔素、礦物質、葉綠素及gamma-linoeic acid。此成份有降膽固醇之效,但沒證明可減肥。它可緩解長期便秘及減低體臭與大便臭味。

減肥藥成份副作用: 常見副作用有綠色小便及大便、黃色至黑色舌頭、嘔心及過敏反應。由於此天然產品有機會受污染含過高重金屬,所以要選擇有信譽的產品。

減肥藥成份10:

Stimulant Laxatives剌激性瀉藥(Aloe, Senna, Cassia, Rhubarb,Hemp Seed)

減肥藥成份臨床研究撮要: 剌激性瀉藥在大腸發揮作用,不影響小腸吸收營養,所以沒有減肥作用

減肥藥成份副作用: 刺激性瀉藥,不宜長期使用。副作用有腸絞痛、多屁、噁心作嘔、食慾不振、過多及長期內服可損害腸壁引起血便、電解質不平衡尤其是低血鉀及鈣、及依賴瀉藥等後遺癥。

活潑少女變遲鈍抑鬱 父疑是減肥藥副作用

(新加坡5日訊)活潑性格變封閉、聰敏變緩慢、開朗變抑鬱;19歲少女在過去一年彷彿“變成另一個人”,自稱中邪被“好兄弟”騷擾,父親懷疑說:“這是減肥藥的副作用”。

經《聯合晚報》查詢,發現該減肥藥竟含禁藥成分西布曲明,會引發心跳不規律、甚至產生幻覺和情緒波動。

今年19歲的陳姓少女是理工學院的學生,家人形容她原來是一位活潑開朗,積極向上的乖巧女孩,可自從在一年前開始服用一種在網上購買的減肥藥“Surut Ayu”後,性格就開始變得敏感、抑鬱、易怒,彷彿變成了另一個人。

少女的父親陳先生(48歲,機械加工)通知記者,3個星期前,女兒在回家路上突然尖叫,聲稱有人跟著她,並在她耳邊說話。但在女兒身邊的陳先生卻什麼都沒聽到,讓他感到事態嚴重。

40多公斤仍減肥

女兒也向他申訴在學校看到“骯髒”東西,懷疑自己中邪,回家後老躲在房裡哭。

“我懷疑是她吃的那個減肥藥有副作用。過去一年她變得很敏感,情緒不穩定,而且整個人好像魂不守舍似的。”

陳先生和太太育有3名兒女,分別是23歲的大女兒、19歲的二女兒以及就讀中三的小兒子。

二女兒身高163公分,體重原本50多公斤,雖有點嬰兒肥,但絕對稱不上肥胖。升上理工學院之後,因為愛美的心理,開始偷偷吃減肥藥,如今體重只有40多公斤,雖然變瘦了,性格卻起了大變化。

最讓陳先生感到擔心的是,女兒如今的反應能力變差,常常叫了兩三聲才回應,總是無精打采,最近更產生幻聽。

“我懷疑她吃的這個減肥藥有問題,她明明已很瘦了,但還是堅持繼續吃藥。”

陳先生已在私底下尋找心理醫生,希望可帶女兒接受醫生協助,安撫心理情緒。

常吃減肥藥副作用有哪些?無副作用的減肥藥只有一種

許多身材微胖的MM為瞭保持身材都會有嘗試吃減肥藥的想法,在這裡小編勸誡各位MM,是藥三分毒,減肥藥的危害也不計其數。其實一般的身材微胖利用節食和運動減肥都可以瘦下來,沒有必要的情況下最好還是別吃減肥藥。一起來看一下常吃減肥藥的危害有哪些吧!

減肥藥分析

許多朋友都對減肥藥及藍色小藥丸很有興趣及躍躍欲試,但是很多減肥藥的成分都不利於我們身體的健康。對於追求快速減肥的朋友,一定要瞭解減肥藥的副作用,不要因減肥而失去瞭健康,丟掉瞭性命,服用減肥藥前,一定要再三思:值得嗎?

減肥必須要控制飲食,又要運動,真是麻煩。要是有一種藥吃下去就能減重,那該多好!就是這種想法,使各式各樣的減重藥物充斥市場,有人說用瞭有效,有人是使用之後身體狀況變差,得不嘗失。我們來看一下有那些減肥藥物:

一、安非他命

可以控制下視丘的攝食中樞使食欲降低、減少進食量,但是會有副作用,包括話多、緊張、失眠、情緒激動、易怒、少數人還會有自殺暴力的傾向,若是長期或大量的服用會上癮,產生失眠、便秘、視幻覺、聽幻覺等情況。

二、利尿劑

隻是脫水使體重暫時下降並非減少脂肪,停止使用後體重就會上升,服用利尿劑會產生嘔吐、頭暈、虛弱、血壓下降引發腎功能損傷甚至會危及生命。

三、瀉藥

使用者有腹瀉的情形,使胃酸減少,降低食欲,停止使用後體重就會回升,若經常使用會使損傷腸胃道功能。

四、甲狀腺素荷爾蒙

可增加身體體的新陳代謝使熱量消耗加快,但是可能會引起心臟循環系統的疾病或其它部位的疾病。

五、膨脹劑

攝取大量不能被人體酵素消化吸收的膳食纖維,量的膳食纖維膳食纖維極容易吸水,使胃腸有飽足感,而進食量減少,但是大量的食用會影響體中礦物質如鈣、鐵、鋅等的吸收及平衡,相對的維生素的吸收也減少,所以要記得補充維生素。

六、促腎上腺素(Meridia)

這種藥物是利用體內的內分泌來抑制食欲,吃瞭這種藥物會精神興奮而做事不覺得累,會經常會忘瞭吃飯時間而不感到饑餓,很像安非他命但是不會有安非他命的負作用。

七、藍色小藥丸‘羅氏鮮’ 英文名字為”Xenucal”

是一種脂肪酵素抑制劑,由於能夠抑制脂肪酵素,所以身體內的脂肪無法分解,這樣一來身體就不會吸收外來的脂肪,但是研究指出這種減肥藥的效果,如果配合低脂飲食使用受試者平均一年減3.5公斤。不過有些人服用之後會有腹瀉、腹脹、大便松散或呈油膩狀等情形,還要註意的是維生素ADE這些脂溶性維生素是和脂肪一起吸收進入體內,所以服用這種藥物要註意營養素的缺乏,可以稱的上是最完美無副作用的減肥藥了。