羅氏鮮「Xenical」台灣

羅氏鮮:臨床上唯一證實會排油的減肥藥。羅氏鮮主要成分為Orlistat,這是一種長效型胃腸道脂肪分解酵素抑制劑,羅氏鮮使胃腸道中分解脂肪的酵素失去活性,從而脂肪被排出體外。

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腿忽胖忽瘦是怎么回事?快走一個月沒有掉秤是怎么回事?放假3天胖5斤是怎么回事?這些問題的答案,羅氏鮮告訴你——

問題1:

早上起來腿好細,然后越來越粗,到了晚上已經和早上完全不一樣了,是不是水腫 要怎么解決呢?

答:

有兩種人群很容易出現這種現象,一種是因為水腫體質,還有一種是因為長期站立或者坐著,導致的血液流通不暢(參考靜脈曲張的癥狀),除了學會注意消水腫以外,還要盡量避免長期穿高跟鞋久站/久坐,穿舒適的鞋子,間隔半小時到一小時就起來活動一下。如果癥狀有加重的話,就要及時看醫生哦——

問題2:

快走一個月都沒掉重,基數20.7,是不是掉稱很難! 我也沒有胡吃海塞呀

答:

18.5≤BMI<24,這個區間通常被我們稱為健康體重,也就是說:你一點都不胖。而對于不胖,或是BMI正常的人來說,運動首先會降低你的圍度,而不是體重。因為你的體重本來就很正常。

對于普通想要依靠快走來減肥的人來說,速度要保證每10分鐘一公里,才能起到減肥的作用。時間最好能達到20分鐘以上。

PS:胡吃海塞本來就不是正常的飲食習慣,所以沒有胡吃海塞,只是我們對減肥的基本尊重。真的——

問題3:

我想問一下,今查到面條(煮)的熱量是109大卡/100克 這100克指的是帶水的,還是把面條煮熟撈出的單只面條的重量呀?

答:

這其實是程序猿哥哥玩的文字游戲…如果你搜索的是面條(煮),那么這指的是煮熟的面條不含水的重量,如果你搜索掛面。那就是生面條的熱量啦——

所以很多分不清生重熟重的人,大家就按照日常生活習慣來辨別就好了。拿米飯來說,生的狀態叫做“米”,熟了就叫做“飯”,兩者的名稱不同,熱量也不一樣——

問題4:

出去玩了趟 8天長五斤這是什么節奏 不科學阿阿阿阿阿接下來應該怎么調理阿阿

答:

出去玩一般人都在逛吃逛吃,所以出現假期后水腫和吃過量是很正常的一件事情。這5斤體重,有一部分是因為吃多了,還有一部分是吃重口味了的結果。所以你除了要把昨天消水腫的4招用下去,還要多做運動,趕緊在這幾周把脂肪減掉哦!

問題5::

我剛剛想到一個奇妙的問題 睡覺什么姿勢利于減肥

答:

你這個問題確實很奇妙 不管仰著睡 側身睡 趴著睡 能讓你輕松進入深度睡眠的姿勢 就是好姿勢

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