羅氏鮮「Xenical」台灣

羅氏鮮:臨床上唯一證實會排油的減肥藥。羅氏鮮主要成分為Orlistat,這是一種長效型胃腸道脂肪分解酵素抑制劑,羅氏鮮使胃腸道中分解脂肪的酵素失去活性,從而脂肪被排出體外。

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運動,是改變體型的唯一方式。但也有人覺得,我不靠運動一樣能瘦下來。但很多減肥都坑人,5大坑人減肥法,瘦下來也沒用,你會搞垮自己的身體!

1、減肥藥

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很多減肥藥有降低食欲、腹瀉的作用,但本質無法真正排除脂肪,而是減少身體水分從而減輕體重。只會讓身體變虛弱、身體嚴重營養不良,減肥藥傷身后果特別嚴重。如果能靠減肥藥瘦下來,那還有那么多明星要跑去健身房健身嗎?

2、單一食物減肥法

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網絡上流行各種減肥食譜,比如三日蘋果減肥法,吃醋減肥法、只吃肉減肥法、雪糕減肥法,說能讓你一周瘦5斤,讓很多沒有經驗的減肥小白躍躍欲試。

但是單一食物減肥并沒有意義,單一食物讓你營養不均衡,只會讓你身體變得虛弱,這是屬于“減肥偏方”,一開始確實能快速減重,但是一恢復飲食體重必定反彈,也很容易降低你身體的代謝率。

減肥不要嘗試極端飲食,而是需要調節膳食結構,減肥多吃瓜果蔬菜,粗糧跟薯類,蛋白質食物,少吃油膩油炸高熱量食物。只有身體各種營養素都均衡了,身體才有能量代謝脂肪,而不是吃多少都轉化成脂肪。

3、抽脂減肥

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有人說,那我進行抽脂減肥。你要知道,抽脂的原理是在身體切個口子,進入皮下組織將多余脂肪吸出,這個手術其實無法改變你的本質,你如果不加以控制飲食跟運動,照樣反彈。而有一些手術不成功的人,吸脂后身體變得不均衡,身體就像小山丘一樣,變得特別可怕,所以抽脂還是慎重。

4、保鮮膜包裹

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有的人為了運動中能快速流汗,用保鮮膜裹住身體,認為流汗越多燃脂越快。其實這是謬論。保鮮膜只會讓你身體脫水,而不是代謝了脂肪,長時間包裹保鮮膜很容易讓身體毛孔破壞,過敏。

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