羅氏鮮情報局|最新發現:甩肉能拯救生命!減肥竟能逆轉糖尿病病情

第2型糖尿病占糖尿病患者90%以上,影響了全球約4億人。雖然患者可以通過常規治療控制血糖水平和并發癥發作,但只能盡量延緩疾病的進展。近期,發表在權威期刊《柳葉刀》上的一篇具有里程碑意義的研究,提出了一種可以逆轉糖尿病病情的方法。咳咳,這個方法就是減肥。

雖說并不是找到了根治2型糖尿病的方法,但是這項研究表明了控制飲食和堅持運動對2型糖尿病治療的重要性。

通常情況下,胰腺細胞釋放胰島素降血糖,而肝臟負責清除胰島素。但是,當胰腺和肝臟中脂肪過多的時候,會導致產生胰島素的細胞關閉,血糖上升。糖尿病藥物可以降血糖,但卻不能解決受損的胰島素機制。

在這項研究中,來自紐卡斯爾大學(Newcastle University)醫學和代謝學系教授Roy Taylor博士及其同事對近300名患者進行隨機分配,參與體重管理計劃,以及糖尿病常規治療。所有患者在研究開始前的6年內被診斷為2型糖尿病。飲食組的患者在研究開始后停用糖尿病藥物,同時吃3-5個月的嚴格低熱量液體配方飲食(825-853千卡熱量/天),隨后在2-8周內重新引入食物,并配合營養教育和認知行為療法,幫助堅持新的飲食計劃。

在這個過程中,研究團隊追蹤了體重減輕、糖尿病緩解、胰腺及肝臟的脂肪水平等結果。一年后,飲食組中有24%的人減掉了30磅(13.6公斤)以上的體重,而對照組沒有人能減掉這么多。最重要的結果是,飲食組中有46%的人實現了糖尿病緩解,而對照組只有4%。

Taylor博士表示,糖尿病不是一種不可逆轉的必然狀況。
Taylor博士表示,糖尿病不是一種不可逆轉的必然狀況。

以前的研究表明,生活方式改變(包括飲食和運動)是減肥和抗擊糖尿病的有力途徑。這一研究又進一步佐證了生活方式改變對逆轉糖尿病病情的重要性。不過Taylor博士強調,這項研究只針對近期診斷為糖尿病的人,它可能不適用于有更長病史的患者。因為胰島素分泌細胞在診斷之初只是處于關閉狀態,減肥可以重新激活它們。但隨著疾病進展,這些細胞最終會死亡,無法恢復。研究也表明,糖尿病史超過10年的患者可能無法單靠減肥來幫助緩解。

Taylor博士希望人們可以認識到,當被診斷為糖尿病時,可以通過減肥來治病。如果有更多的人從減肥中受益,將意味著更少的人會承受晚期疾病的嚴重并發癥,包括心臟問題、神經疾病、視力問題、甚至截肢。他表示,研究團隊會繼續進行為期4年的追蹤,看看這些參與者是否能保持體重,以及是否能保持疾病緩解。

不過值得注意的是,該研究中的飲食干預是在研究人員的嚴格監測下進行的,目前還沒有被證明可以廣泛使用。如果希望通過減肥來改善病情,建議向醫生和營養師咨詢科學的減肥方法。

參考資料:

[1] Weight Loss Really Can Reverse Diabetes, New Study Finds

[2] Primary care-led weight management for remission of type 2 diabetes (DiRECT): an open-label,cluster-randomised trial????