盤點七個減肥茶的禁忌情況

現在社會越來越多人開始追求減肥,這么多減肥方法中,喝減肥茶無疑是人們喜歡的方式。喝減肥茶不僅輕松,效果快,也不痛苦,但是卻也有很多的禁忌,如果稍不留心,就會危害身體健康。

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盤點七個減肥茶的禁忌情況

一、潰瘍病人不宜喝減肥茶

減肥茶的茶葉含有一定量的咖啡因,咖啡因可促進胃酸分泌,從而導致胃酸濃度的升高,會誘發潰瘍甚至穿孔,所以潰瘍病人不適宜喝減肥茶的。

二、來例假不宜喝減肥茶

在月經來潮時,因盆腔充血,會下腹不適,在服用減肥茶,由于茶中的促胃腸蠕動作用,也會使腹部輕微的疼痛,所以建議在月經期的前2-3天,不服用或減量為妥。

三、哺乳期間不宜喝減肥茶

哺乳期的婦女,需要營養價值比較好的乳汁來哺育嬰兒。分娩后的婦女,體態會隨著激素水平的改變,一年之內都會是在調整中,所以在哺乳期間也不宜服用減肥茶。

四、空腹不宜喝減肥茶

在空腹狀態下飲用減肥茶,會對人體產生不利影響。空腹時,其中的部分活性物質會與胃中的蛋白結合,對胃形成刺激,容易傷胃。所以空腹是不適宜喝減肥茶的。

五、妊娠期婦女不宜喝減肥茶

因妊娠期婦女,所吸收的營養除供給自已維持正常的生命需要外,還得供給胎兒的成長需要,因此此時需求的營養要比妊娠前多,此時不宜減肥。

六、發燒后不宜喝減肥茶

茶葉中含有的茶堿,有升高體溫的作用,發燒病人不宜喝減肥茶,如果喝茶無異于是“火上澆油”。所以要緊記,發燒期間不要喝減肥茶。

七、飯后不宜立即喝減肥茶

茶葉中含有的鞣酸可與食物中的鐵元素發生反應,生成難溶解物質,會引發人體缺鐵現象,誘發貧血癥。所以,飲用減肥茶正確方法是:餐后一小時再喝。

溫馨提示:女性朋友一定要記住以上注意事項,千萬不要忽略,這些注意事項是對你身體有幫助的。

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