羅氏鮮「Xenical」台灣

羅氏鮮:臨床上唯一證實會排油的減肥藥。羅氏鮮主要成分為Orlistat,這是一種長效型胃腸道脂肪分解酵素抑制劑,羅氏鮮使胃腸道中分解脂肪的酵素失去活性,從而脂肪被排出體外。

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許多人整體嚷嚷著自己胖,要減肥,但是很多都只是在嘴上說說,最多也就發個朋友圈,卻不會付出實際行動。其實肥胖本身并不是什么病,只是肥胖會引起很多疾病,故而減肥對于一些人來說就有著極其必要的事情。下面普及一下減肥的小知識,給哪些準備減肥的新人一點幫助。

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減肥的含義

減肥就是減少人體內過多的脂肪、體重為目的的行為方式,是指某種體重超標的肥胖人。

肥胖的導火索

1、遺傳與環境

2、物質代謝跟內分泌功能失調

3、能量過剩

4、脂肪細胞數增多與肥大

5、生活飲食習慣

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減肥小妙招

1、有氧運動:這種是減脂的最好方法之一,比如爬山、快走、騎自行車、游泳等。

2、無氧運動:這種主要是提高人體的基礎代謝,如舉重、深蹲等。

3、球類運動:盡量開始選擇不太劇烈的運動,如羽毛球、網球等。

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減肥的益處

1、消耗多余脂肪,促進新陳代謝。

2、減輕心臟負荷,改善心血管功能。

3、改善肺部功能。

4、改善腹部調節機能,促進腸胃蠕動

5、增加大腦活力。

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肥胖的危害

1、行動不便,心理障礙

2、話費增加

3、患病風險增加

4、更容易患癌

5、容易引起運動系統疾患

6、增加心臟負荷

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體態過于肥胖的小伙伴,還是要將自己的體重控制的合理的范圍內。過多的脂肪對身體有不好的影響。

聽說關注我的人身材都不會差。

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