羅氏鮮「Xenical」台灣

羅氏鮮:臨床上唯一證實會排油的減肥藥。羅氏鮮主要成分為Orlistat,這是一種長效型胃腸道脂肪分解酵素抑制劑,羅氏鮮使胃腸道中分解脂肪的酵素失去活性,從而脂肪被排出體外。

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普洱茶對減肥有一定幫助。除此,還有鐵觀音、烏龍茶等,幾乎所有的茶葉都有助于減肥。

普洱茶有一定的消脂功能,而且喝茶的時候我們也會多喝水,這有利于加快體內的新陳代謝,多喝茶,對我們的身體是有一定的好處的。當然,普洱茶的減肥效果也是因人而異的。

另外,還得提醒的是,普洱茶泡出來一般是比較濃的,可以適量沖一些熱開水。對于女性來說,還需要注意:在生理期來臨時、懷孕期、孕婦臨產期、產婦、哺乳期和更年期都比較不適宜飲茶。

一杯普洱只含有約4卡路里的熱量,降脂功效主要來自三個方面的因素:一是由茶多酚、維生素C等多種有效成分一起作用,協助脂肪的分解和消化;二是發酵過程形成的多種有益菌群綜合作用(菌群作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的攝取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。三是,普洱茶中的咖啡因能幫助增強身體燃燒脂肪的能力。

普洱茶減肥方法

一、用普洱茶減肥,每日飲用普洱茶的濃度和量必須足夠,保持一天喝1.5升。可以依照以下普洱茶減肥方法試一個月:

早餐:

1.起床后,用約6克的普洱茶,以100cc沸水浸泡半分鐘,飲用;

2.正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分鐘,再加入250cc的鮮乳,餐中飲用。

口渴或肚餓時,以200cc沸水分兩次浸泡原茶后飲用,浸泡時間分別為5、10分鐘。

午餐:

1.大約6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分鐘,飯前喝;

2.午飯正常食量;

3.飯后半小時,以50cc沸水浸泡原茶1分鐘,飲用;

口渴或肚餓時,以200cc沸水分兩次浸泡原茶后飲用,浸泡時間分別為5、10分鐘。

晚餐:

1.與平時飯量一致;

2.飯后半小時,用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分鐘,飲用;

3.晚間可以300cc沸水沖泡。

注意事項:

1.一日三餐要定量、準時,禁用宵夜。

2.喝普洱茶后會較快感到饑餓,切勿因此增加食量,饑餓時可喝普洱茶。

3.普洱茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等,調劑口味,美容養顏,還可加哈蜜瓜等水果,飲來別有風味。

4.堅持適量運動,有益身心健康。

沖泡提示:

·泡的第1道茶水請勿飲用;

·第2道茶泡約2分鐘,再飲用;

·第3道茶則泡3分鐘,再飲用;

·第4道泡4分鐘,再飲用,這樣能最大程度地吸收普洱茶中有利于瘦身的成分。

普洱茶可以減肥嗎?當然,不管是什么茶,對于減肥都沒有我們想象中的神奇作用,其保健功效也是慢慢體現出來的。我們要減肥,需要有合理的膳食和適當有效的運動。

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