羅氏鮮「Xenical」台灣

羅氏鮮:臨床上唯一證實會排油的減肥藥。羅氏鮮主要成分為Orlistat,這是一種長效型胃腸道脂肪分解酵素抑制劑,羅氏鮮使胃腸道中分解脂肪的酵素失去活性,從而脂肪被排出體外。

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肥胖癥是現在比較常見的一種疾病,其實我們應該正確的來面對這種疾病,合理的飲食來改善自己的體形,來達到身材苗條的目地,很多肥胖都是不規律飲食引起的,常常吃一個高油脂高熱量的食物,堆積在人的身體里面無法消化,形成脂肪,我們想改變我們體形的話,首先就要從飲食著手,今天羅氏鮮網小編給大家介紹熱量最低5大減肥蔬菜,讓你的身材越吃越瘦,如果你不信,那一起瞧瞧。

 

海帶

第五名海帶

每100克的海帶,只有13大卡,正常的話,走路3分鐘或者跑步一分鐘就能花費13卡路里,人們把海帶吃到口中,腸道的蠕動加上牙齒的咀嚼能是需要花大量的卡路里的,所以吃海帶越吃越瘦的原因在這里,常吃海帶還能,減肥、美容、防癌、補鈣、利尿、消腫、提高免疫力、降壓、降脂、抗輻射等功效。

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蒲公英葉

第四名蒲公英葉

小名叫孛孛丁,蒲公英葉每100克,有11大卡,走路兩分鐘就能耗費完,常吃蒲公英葉可以清熱解毒,消腫散結,治療胃炎、疔毒瘡腫、急性扁桃體炎等有明顯的效果。

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冬瓜

第三名冬瓜

又名白瓜9大卡,我們常吃冬瓜,它可是減肥的圣物,9大卡的食物,感覺吃一頓飯話費的熱量都比9大卡大很多倍,怪不得常吃冬瓜減肥瘦身效果好呢,其實常喝冬瓜還有其他好處,可以減肥及降脂、折疊美容作用、折疊利小便,止渴、折疊降血糖、降血壓效果。

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魔芋

第二名魔芋

又叫麻芋,魔芋7大卡,怪不得很多人都喜歡吃魔芋,魔芋瘦身效果十分明顯,常吃魔芋有排毒、防糖尿病、通便、減肥、補鈣等效果。

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葛仙米

第一名葛仙米

又叫天仙菜,就這個小珠子,每一百克才只6大卡,算是蔬菜中最低熱量的食物,常吃它的話,有減肥、清神解熱、清熱收斂、治目赤紅腫、抑癌等功效。

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