羅氏鮮「Xenical」台灣

羅氏鮮:臨床上唯一證實會排油的減肥藥。羅氏鮮主要成分為Orlistat,這是一種長效型胃腸道脂肪分解酵素抑制劑,羅氏鮮使胃腸道中分解脂肪的酵素失去活性,從而脂肪被排出體外。

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推薦7大減肥最快的水果

很多人都知道吃水果可以減肥,但是什么樣的水果最減肥呢,還是什么水果都減肥呢,下面小編推薦的就是七個減肥最快的水果。

減肥水果——木瓜

很多MM們都知道木瓜有豐胸的效果,卻不知道木瓜還有減肥的功效,很受女明星的喜愛。木瓜還有木瓜酵素,這些木瓜酵素不僅可以分解蛋白質、糖類,更可分解脂肪,通過分解脂肪可以去除贅肉。堅持每個星期吃一次木瓜效果明顯。

減肥水果——藍莓

藍莓被稱為“抗氧化之王”,含大量的抗氧化物俗稱OPC的花青素成分,多吃藍莓可以保護視力。含有常規的糖、酸、維生素C、礦物元素外,藍莓果實中還含有尼克酸、SOD、黃酮等特殊成分,具有良好的防腦神經老化、強心、抗癌等保健作用。想要減下半身的MM們就多吃藍莓吧!

減肥水果——青蘋果

有句“每頓飯后吃蘋果,醫生不會來找我”的民諺。每天吃一個蘋果能減少血液中的膽固醇含量,可避免形成膽結石,對高血壓有一定的輔助治療作用。蘋果富含果膠及食物纖維,很多減肥的女性們都只吃蘋果代餐。

減肥水果——獼猴桃

有著“VC果王”之稱的獼猴桃也是減肥佳品,獼猴桃熱量低,糖度低,脂肪含量低,且食物纖維的含量豐富,而且還有化痰,潤肺的功效,每周吃點獼猴桃對正在減肥的MM們起到了輔助效果。

減肥水果——番茄

“番茄炒蛋”是很多人餐桌上的最愛,番茄含豐富的果膠等食物,有助于消除便秘及促進新陳代謝,對減肥相當有幫助。番茄含有豐富的維他命 C、E、維他命B群、胡蘿卜素、鐵以及鈣等15種左右的礦物質。就憑這幾點營養價值也非吃不可!

減肥水果——葡萄

葡萄的營養價值也非常高,含葡萄糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、煙酸和維生素B1、B2、C等多種維生素和礦物質。專家指出,每天吃10多個葡萄就可以起到減肥的效果。

減肥水果——香蕉

眾所周知,香蕉可以促消化,特別是對便秘者效果特別好,多吃香蕉還可以提高免疫力、預防癌癥,而且還可以改善體質哦。減肥中的女性每天吃一個香蕉很有必要。

上面推薦的七種水果是最利于減肥的水果,經常吃對于減肥的效果是很不錯的,另外這些水果還含有多種營養素,對于身體健康也是不錯的。更多減肥方法推薦:羅氏鮮

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