羅氏鮮「Xenical」台灣

羅氏鮮:臨床上唯一證實會排油的減肥藥。羅氏鮮主要成分為Orlistat,這是一種長效型胃腸道脂肪分解酵素抑制劑,羅氏鮮使胃腸道中分解脂肪的酵素失去活性,從而脂肪被排出體外。

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減肥是女性畢生的話題。除了節食之外,認真運動塑肌,加快基礎代謝,以便得到易瘦不反彈的身材,我想這是很多減肥者正在執行的塑形方案。在筆者周圍,也有很多人通過周末斷食減肥法來重塑身材。但這樣的努力,對一部分人而言不過是"無用功"罷了。那么,有哪些減肥達人們中招了呢?
什么情況下會“中招”呢?
(1)愛出汗的人晨練要謹慎!?
“一早出門,一定要先到瑜伽館運動后再去上班。”一位28歲的保險業女性稱,“原本新陳代謝就好,運動后又出了很多汗,最終導致流汗不止…。到了公司,妝也花了,臉看起來也臟乎乎的。”
在進行瑜伽、有氧、增肌等運動的數小時內,代謝速度會加快,這時就容易出汗,所以妝也會花掉…!容易出汗的人一定要謹慎。
(2)對日程安排不夠明確
“突然想起在斷食期間要參加一個酒會。因為恩師也會參加,自然不能缺席,這樣就不得不中止斷食。”一位做前臺工作的25歲女性說到。
沒有提前確認好日程安排,好不容易下定決心開始的減肥計劃也化為了泡影。
(3)減肥反彈的對策
“那是和朋友一起去海邊時候的事兒了。好不容易拼命節食瘦了下來,結果當天卻迎來了臺風天氣。雖然一個月后又再次去了海邊,但因為減肥效果反彈,已經胖了回來。”做房地產工作的一位30歲女性稱,“那時候拍出來的照片真的是不能看啊。”
只是通過節食減肥的話,肌肉也會減少,所以效果容易反彈。她好像也很后悔,"當時如果通過節食搭配鍛煉等方式一起進行的話就好了…"
(4)什么苗條,明明成了肌肉女!?
一位30歲的女性教師說:“明明是為了有線條感的纖細身材,進行了嚴格的塑肌訓練,怎么就練得肌肉鼓鼓的了…等發現的時候已經不可挽回,只能就這么去了泳池,結果明顯看得出我的塊頭比男友還大,他也很受打擊。”
如果想擁有結實的肌肉,增肌訓練自不可少。但太過于嚴格的執行訓練計劃,有不少人練成了肌肉女。若還想保留住女性的柔美身材的話,一定要注意訓練量。
怎么樣?“減肥”說起來簡單,做起來也并不輕松吧。找到適合自己的減肥方法,才能塑造出完美身材。

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