羅氏鮮「Xenical」台灣

羅氏鮮:臨床上唯一證實會排油的減肥藥。羅氏鮮主要成分為Orlistat,這是一種長效型胃腸道脂肪分解酵素抑制劑,羅氏鮮使胃腸道中分解脂肪的酵素失去活性,從而脂肪被排出體外。

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羅氏鮮:臨床上唯一證實會排油的藍色小藥丸。

羅氏鮮:臨床上唯一證實會排油的藍色小藥丸。

夏季是個不可錯過的減肥季節,吃飯少,出汗多.但是,夏季有很多不好的習慣常常被忽略,如果這些習慣不能有效改善,那么,整個夏季的快速減肥計劃有可能就會泡湯!
夏季減肥小貼士:
1.碳酸飲料
每日喝水量一般要在1800毫升以上,夏季炎熱,喝水的量一般都不會少。但是,很多人以雪碧、可樂等碳酸飲料代替喝水,這類飲料含有大量的糖分,雖然水分夠足了,但是大量的糖分讓你更加肥胖。
2.冰鎮食品
為了對抗熾熱,很多人選擇冰鎮飲品或食品。但是,市面上售賣的冰鎮飲品含有大量糖分,另一方面,通過喝冰水、吃冷飲,體溫迅速降低,“下令”停止排熱工作,從而減慢脂肪的燃燒。部分女性長期喝冰水、吃冷飲,容易造成月經不調,這就更得不償失了。
3.不吃早餐
到了三伏天,早上起來就已經很熱,吃飯沒有胃口,于是很多人就省下了早餐。不吃早餐,人體只能動用體內儲存的糖原和蛋白質,久而久之會導致皮膚干燥、起皺和貧血,加速衰老。長此以往,身體不堪重負,使得熱能過剩,極易造成脂肪堆積,使人發胖。
4.高熱量夜宵
很多夜貓子往往在凌晨一兩點才睡,此時饑腸轆轆,就開始吃薯片、巧克力等高熱食物,另外,夏季晚上很多人呼朋喚友出門擼串,燒烤是典型的高脂高熱食物,偶爾吃一次沒關系,但是經常吃就不好了,不胖才怪。
5.不吃主食
炎熱的夏季,人都沒有胃口,所以即使到了飯點也不想吃飯,有些人就以水果代替了主食,水果雖然營養豐富,但是絕對不能代替主食。我們的主食以碳水化合物為主,碳水一方面是能量的來源,另一方面還是“燃燒脂肪的燃料”,所以,想要減肥,主食必不可少。
有這5個壞習慣的寶寶們,夏季減肥找對了方法效果驚人,為了我們能夠瘦身如玉,還是改掉這些習慣吧。連自己的體重都控制不了,還能做什么?你說呢?

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