羅氏鮮「Xenical」台灣

羅氏鮮:臨床上唯一證實會排油的減肥藥。羅氏鮮主要成分為Orlistat,這是一種長效型胃腸道脂肪分解酵素抑制劑,羅氏鮮使胃腸道中分解脂肪的酵素失去活性,從而脂肪被排出體外。

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七大穴位減肥

1、胃點穴

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位置:位於右耳耳廓中央。

瘦身作用:反復按摩這個穴位可以使腸胃的新陳代謝加快,從而減少脂肪的堆積。所以,假如你攝入了過多的熱量,可以選擇按摩胃點穴15分鐘來促進消化。值得一提的是,睡前按摩胃點穴可以避免第二天的臉部和眼部浮腫。

2、百會穴

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位置:百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。

瘦身作用:這個穴位可以緩解身心的緊張與壓力。飯前按摩這個穴位,不僅能清爽頭腦,還能控制飲食用量,從而改善體質,減少脂肪的攝入。

3、天樞穴

 

位置:肚臍兩邊左右各三指寬處。

瘦身作用:按摩此穴對調節腸腹有明顯的雙向性療效,既能止瀉,又能通便,長期保養按摩此穴能夠確保腸道健康,清除腸道內常年累積的宿便,輕鬆趕走堆積在腹部的肉肉。

4、外關穴

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位置:小臂背側,手腕向上兩寸,兩個骨頭中間的夾縫裡。

瘦身作用:按摩此穴,能疏通臂部經絡,改善血液迴圈,消除小臂麻木腫脹的感覺,使小臂變得纖細。

5腎俞穴

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位置:這個穴位位於腰部第二腰椎刺突下,左右二指寬處。

瘦身作用:按摩這個穴位,有助於維護腎臟的健康,有效調節身體的新陳代謝,將體內多餘的水分迅速排走,從而擺脫浮腫。

6、臂臑穴

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位置:臂臑穴位於人體的臂外側,三角肌止點處。

瘦身作用:按摩此穴,可以促進血液迴圈,增加臂部肌肉的彈性,使上臂變得緊致。

7、攢竹穴

位置:位於面部眉頭兩側,眉毛內6側邊緣凹陷處的地方。

瘦身作用:長期按摩這個穴位,可以消除臉部的浮腫。MM們可以遵循眼保健操的要求,用拇指抵住太陽穴,用食指按住兩側的攢竹穴來輕輕旋轉。

穴位按摩減肥注意事項

1、飯後2小時再按摩,效果最好,過度饑餓或暴食後都不宜進行自我按摩。

2、做好充分的按摩前準備。如修剪指甲、洗淨雙手、取下戒指等。

3、按摩最好直接在皮膚上進行,如天氣過冷,也可隔著衣服進行,同時注意保暖。

4、要集中精力,用力要均勻,臀部、腿部可用力大一點;腹部、腰部用力要適當,以免損傷內臟。

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不宜穴位按摩減肥的人群

1、生理期:部分穴位會影響經血的流動。

2、孕婦:一不小心可能會影響媽媽和胎兒的健康。

3、空腹、剛吃飽、精神狀況不佳:最好趁精神飽滿、飯後一小時之後再按摩

4、身體有外傷:不當按壓可能會造成出血。

5、嚴重心臟病、肺部疾病、糖尿病、皮膚病患者。

6、一歲以下的寶寶:寶寶身體還十分脆弱,但一歲之後,可以詢問醫師相關的幼兒按摩方法。

當然,想要穴位減肥法的成效一般來說都是比較慢的,想要快速有效的達到減肥效果,減肥藥是首選

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羅氏鮮( Xenical ):一種抑制油脂吸收,超過6成患者年廋身5%,目前唯一臨床上被證實會排油的藍色小藥丸。

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